Khỏe

Tuyệt đối không ăn những thực phẩm này trước khi "yêu"

16.11.2017

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng hay giảm hưng phấn và đảm bảo sức khỏe tình dục. Vì vậy, để giúp cuộc vui diễn ra một cách trọn vẹn và đảm bảo sức khỏe tình dục thì trước khi quan hệ cần tránh một số thực phẩm.

Đậu nành

Tuyệt đối không ăn những thực phẩm này trước khi "yêu"

Đầu nành làm giảm ham muốn và testosterone

Đây là một sản phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng mang lại kết quả không mấy khả quan cho đời sống sức khỏe tình dục của nam giới. Trong hạt đậu nành có chứa các chất làm giảm testosterone, chúng khiến cả chàng và nàng đều giảm sự hưng phấn trong chuyện yếu, chẳng còn mặn mà với chuyện ấy nữa.

Xúc xích nóng 

Hay còn gọi là "hot dogs", món ăn được nhiều người Âu – Mỹ ưa thích, nhưng theo nghiên cứu thì đây là món ăn giàu mỡ bão hòa, thủ phạm làm tắc nghẽn mạch máu, đặc biệt là mạch máu ở các bộ phận sinh dục, kể cả ở đàn ông lẫn phụ nữ

Vì vậy, nên ăn các loại cá, vì nó giàu mỡ omega-3, tốt cho sức khỏe tim mạch và làm tăng hưng phấn tình dục.

Nước tăng lực, soda

Đây là nhóm đồ uống được nhiều người ưa thích nhưng theo nhiều nghiên cứu thì không có lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể làm gia tăng nhiều bệnh nan y có chứa nhiều đường, cafein và hóa chất có hại.

Tuyệt đối không ăn những thực phẩm này trước khi yêu

Nước tăng lực chứa rất nhiều chất có hại cho sức khỏe

Đặc biệt là một loại hóa chất có tên quinin để làm cho đồ uống có vị đắng, có thể làm giảm tạm thời hormone testosterone, làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới nên không thích hợp cho đàn ông trong độ tuổi sinh sản.

Khoai tây chiên

Dễ ăn nhưng không có lợi cho cuộc sống tình dục bởi giàu chất béo, đặc biệt là mỡ trans-fat (mỡ chiên đi chiên lại), gây ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ testosterone và lưu thông máu trong cơ thể.

Ngoài ra khoai tây chiên còn có nhiều muối sẽ không tốt cho sức khỏe tim mạch và giảm cương cứng ở đàn ông. Ngay cả những người khỏe mạnh đang tuổi “sung sức” về sức khỏe tình dục, muối và mỡ đều gây hại nhiều hơn lợi, làm giảm tính ngon miệng, gia tăng bệnh đầy hơi và giảm khoái cảm tình dục.

Thực phẩm đóng hộp

Được xem là sản phẩm triệt tiêu ham muốn tình dục. Đơn giản chúng chứa nhiều muối. Không những thế, những hộp nhôm chứa thực phẩm còn chứa BPA, đây là hợp chất gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tinh dục nam giới. Việc nam giới tiếp xúc nhiều với các thực phẩm chứa BPA sẽ làm giảm ham muốn tình dục, gây khó khăn trong việc đạt đến thỏa mãn trong chuyện ấy.

Rượu

Với số lượng cồn có trong rượu có thể gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục hơn những gì bạn nghĩ rất nhiều. Khi lượng cồn này vào cơ thể, chúng sẽ gây ức chế các hoạt động của kích thích tố sinh dục nam, khiến đàn ông khó đạt đến "đỉnh" và thỏa mãn tuyệt đối khi quan hệ tình dục.

Bài viết liên quan